LABAS!
Miela Tave sutikti čia, mano svetainėje!
Esu Indrė, veido jogos praktikė ir sertifikuota mokytoja. Mokiausi iš neabejotinos lyderės, Veido Jogos metodo kūrėjos ir Mokytojos Nr.1 pasaulyje, Fumiko Takatsu. Todėl su malonumu ir atsakomybe sakau – Atėjai ten, kur reikia.
Greta savo šeimos ir verslo daug metų praktikuodama jogą, stebėjau, kaip keičiasi kūnas, stiprėja raumenys, lankstesnis tampa stuburas, grakštėja laikysena. Nurimęs ir atsipalaidavęs protas išmoko sustoti pačiame svarbiausiame gyvenimo momente – ČIA IR DABAR. Širdis plačiau atsivėrė džiaugsmui ir meilei, siela pakilo virš bekraščių gyvenimo horizontų.
Matydama milžiniškus teigiamus kūno ir psichikos pokyčius, prieš keletą metų apsisprendžiau dar labiau pagilinti savo žinias ir patirtį, kad galėčiau jomis pasidalinti su Tavimi. Balyje baigiau jogos mokytojų studijas ir tapau sertifikuota mokytoja.
O kai atradau veido jogą, supratau, kad tai – paskutinė dėlionę užpildanti detalė, kuri holistiškai atskleidžia mūsų kūną kaip vientisą tobulą kūrinį.
Taigi viskas sustojo į savo vietas.
Jeigu skaitai šias eilutes, galiu drąsiai pasakyti, kad buvau toje pačioje vietoje, kaip ir Tu šiandien…Tad esu čia tam, kad parodyčiau Tau kitokį galimybių kelią ir palydėčiau Tave iki durų, kurių slenkstį peržengus, Tau daugiau niekada nereikės gręžiotis atgal. Įgysi raktą, kurio galia leis Tau nuostabiai pakeisti savo gyvenimą.
Apie holistinę veido jogą
Veido joga? Holistinė? Kas tai?
Tai subalansuota metodika, padedanti išsiaiškinti Tau rūpimus klausimus apie veidą ir santykį su savimi daug giliau ir todėl – ženkliai efektyviau.
Holistinė veido joga yra ne tik veido raumenų pratimai, kurių dėka galima atkurti odos bei raumenų tonusą, atsisveikinti su daugeliu nepageidaujamų raukšlyčių, paryškinti savo gražiausius bruožus, veido formą, pakelti skruostus, suteikti grakštumo kaklui, atsikratyti pagurklio, pamodeliuoti šypseną, sutvarkyti asimetriją ir dar daugelį kitų dalykų.
Tai – ir stiprios, gilios praktikos, pasitelkiant specialų kvėpavimą, meditacijas, afirmacijas. Tai „susidraugavimas“ su vaizdu veidrodyje ir susitikimas su savimi bei tikraisiais savo norais. Išlaisvinus ne tik savo išorinį, bet ir vidinį grožį, nuostabūs pokyčiai Tavo gyvenime taps neišvengiami.
Kadangi metodas visiškai saugus, jis tinka visiems ir visada, o praktikuojant reguliariai, rezultatai – amžini! Puikiai subalansuotas bet kokiam amžiui ir drąsiai gali būti puiki alternatyva ir\arba papildoma priemonė grožio chirurgijai.
Jautiesi trisdešimties, bet turi pretenzijų veidrodžiui? Norisi atsukti laiką? Tai taip ir padaryk! Išdrįsk žengti į naujas žinias ir nustatyk savo taisykles, kaip nori atrodyti ir jaustis.
O jeigu Tau kyla klausimas, „Ar man padės veido joga?“ – trumpai atsakysiu:
TIKRAI TAIP!
Niekas neabejoja kūno mankštinimo nauda, o veidas, anatominiu požiūriu, yra to paties mūsų kūno dalis, kurioje, turbūt nustebsi, – daugiau nei 50 raumenukų, iš kurių naudojame vos keletą. Ir jokia paslaptis, kad nenaudojami raumenys silpsta ir praranda formą. O dar ta nelemta gravitacija… 🙂
Dar daugiau: veidas turi itin svarbią misiją – reprezentuoja mus. Kiekvieną dieną sutikdami žmones pirmausiai matome jų veidus, akis. Juose atsisipindi ne tik patirtis, bet ir gyvenimo būdas, įpročiai, vidinė būsena, pasitikėjimas, arba ne… Oi, kiek daug veidas gali papasakoti apie mus. Ir kai pradedi sąmoningai „skaityti“ veidą, natūraliai atsiranda motyvacija pažvelgti į save daug giliau.
Būtinai pasižiūrėk atsiliepimų puslapį, kuriame rasi daugybę įrodymų, liudijančių apie neginčijamą veido jogos naudą. Tikri žmonės ir tikros jų istorijos.
TAIGI Aš turiu reikalingų žinių ir patirties, o Tu – norą keistis, išsivaduoti nuo ribojančių įsitikinimų, ir kasdien, matant veidrodyje po mažytę pergalę, žingsnis po žingsnio susikurti savo taisykles, kaip Tu nori atrodyti ir jaustis!
TODĖL Jeigu esi pasiruošusi smagiai, visapusiškai transformuojančiai kelionei, susisiek su manimi JAU DABAR. Užduok visus rūpimus klausimus.
Labai laukiu įkvėpti Tave pokyčiams!
Nei vakar, nei rytoj nebus „tinkamas laikas“ pradėti. Pats tinkamiausias laikas pradėti YRA DABAR!
Paslaugos
Paslaugos
Individuali konsultacija
(Tekstas)
on-line, skirta susipažinimui ir rūpimoms temoms aptarti, trukmė 15 min., NEMOKAMA. Kiekvieną pirmadienį, laikas derinamas registracijos metu
Atradau veido jogą
Veido jogos pratimų ir veido priežiūros patarimų mokomasis video komplektas septynioms dienoms, skirtas tapti Tavo kasdienės rutinos dalimi.
– išmoksi pagrindines veido jogos pozas,
– sužinosi, kurie Tavo įpročiai žalingi veidui
– gausi patarimų, kuriuos įtraukus į savo kasdienybę, matysi malonias permainas
– pamilsi savo atvaizdą veidrodyje daug labiau
– o kasdien 15-20min. skirdama veido jogai, gausi ilgalaikį norimą rezultatą
Vienos video pamokos trukmė- 30 min., viso mokymo trukmė – 210min., kaina 55Eur. Puikiai dienos pradžiai!
Išlaisvink savo grožį
Holistiniai penkių savaičių mokymai, mažose grupėse (4-6 dalyviai)
Kas įeina į šiuos mokymus –
– Savo veido pažinimas, ištyrinėjimas. Žalingų įpročių, įtakojančių veidą, atradimas ir pašalinimas
– Itin veiksminga veido jogos metodika, kurioje išmoksi atpalaiduoti pertemptus raumenukus ir sustiprinti, atstatyti nusilpusius.. poveikį stebėsi veidrodyje ir jausi savo viduje… Tu atrodysi vis geriau ir pamilsi save vis labiau…
– Dažniausiai pasitaikančios klaidos, atliekant veido jogos pozas
– Teisinga veido ir kaklo priežiūra.
– Sąmoningas dalyvavimas savo veido „kūrimo“ procese.
– Pagražėjusi laikysena, grakštus kaklas, stangresnis, jaunesnis, simetriškesnis veidas, rausvesnės, putlesnės lūpos, pakilę skruostai, išraiškingesnės akys ir t.t..!
– Puiki nuotaika, išaugęs pasitikėjimas ir savęs priėmimas
– Palaikymas uždaroje grupėje, baigus mokymus
Užsiėmimai vyksta du kartus savaitėje, vieno užsiėmimo trukmė 60 min, bendra mokymų trukmė 600min (10val.), kaina 190EUR
Išlaisvink savo grožį PLIUS
Du viename,- programa “Išlaisvink savo grožį”, papildyta efektyviais regėjimo stiprinimo/atstatymo pratimais.
Kas įeina į šiuos mokymus:
– Savo veido pažinimas, ištyrinėjimas. Žalingų įpročių, įtakojančių veidą, atradimas ir pašalinimas
– Itin veiksminga veido jogos metodika, kurioje išmoksi atpalaiduoti pertemptus raumenukus ir sustiprinti, atstatyti nusilpusius.. poveikį stebėsi veidrodyje ir jausi savo viduje… Tu atrodysi vis geriau ir pamilsi save vis labiau…
– Dažniausiai pasitaikančios klaidos, atliekant veido jogos pozas
– Teisinga veido ir kaklo priežiūra.
– Sąmoningas dalyvavimas savo veido „kūrimo“ procese.
– Pagražėjusi laikysena, grakštus kaklas, stangresnis, jaunesnis, simetriškesnis veidas, rausvesnės, putlesnės lūpos, pakilę skruostai, išraiškingesnės akys ir t.t..!
– Puiki nuotaika, išaugęs pasitikėjimas ir savęs priėmimas
– Holistinė regėjimo stiprinimo/atstatymo metodika, kurioje išmoksi atpalaiduoti pervargusius akių raumenukus, tada juos sustiprinti
– Supratimas apie regėjimo susilpnėjimo priežąstis ir galimybes tai keisti
– palaikymas uždaroje grupėje, baigus mokymus
Vieno užsiėmimo trukmė 70 min, kursas susideda iš 10 užsiėmimų, bendra mokymų trukmė 700min.( 11,6val.), kaina 240Eur
Kuriu savo veidą, kuriu savo gyvenimą
Individualūs užsiėmimai, skirti asmeniškai Tau
Kas įeina į šiuos mokymus:
– Koncentracija ties tikslu, intencijos išgryninimas
– Holistinis, vientisas saves suvokimas, priežasčių ir pasekmių, tarpusavio ryšio atradimas
– Veido ištyrinejimas, simetrijos nustatymas, žalingų įpro
ių atradimas ir pašalinimas
– Rūpimų klausimų, individualių poreikių aptarimas
– Veido jogos pratimų individualizavimas
– Gilios praktikos, pertemptų veido raumenų atpalaidavimas, nusilpusių bei nenaudojamų raumenų atstatymas
– Kvėpavimai ir meilės sau susigražinimas per požiūrio į save keitimą
– Sąmoningas veido „kūrimas“
– Veido ir kaklo priežiūros patarimai, kurie tapę Tavo rutinos dalimi švelniai prisidės prie pozityvių pasikeitimų.
– „Prieš“ ir „Po“ analizė, progreso aptarimai,
– Vidinė transformacija,- taisyklių „kaip noriu atrodyti ir jaustis“ sukūrimas ir priėmimas
– Pagražėjusi laikysena, grakštus kaklas, stangresnis, jaunesnis, simetriškesnis veidas, rausvesnės, putlesnės lūpos, pakilę skruostai, išraiškingesnės akys ir t.t..!‘‘
– Puiki nuotaika, išaugęs pasitikėjimas ir savęs priėmimas
– palaikymas uždaroje grupėje, baigus mokymus
Vieno užsiėmimo trukmė 1,5 valandos, kursas susideda iš penkiolikos pamokų, bendra mokymų trukmė 1350min. (22,5 val.) kaina – 600Eur
Individualūs užsiėmimai pagal kliento pageidavimus, poreikius ir grafiką, valandos trukmės užsiėmimo kaina – 35Eur
Rezultatai
Prieš – po Marta Ka
Prieš – po Tina Scholl
Prieš – po Sam Axtell
Rakhi Salari
Prieš – po Aline Delattre
Magdelena Berger
Jennifer Webster 5 mėnesiai
Christina Baillie 6 mėnesiai
Prieš – po Chloe Hourant
Bente Nyeboe
Prieš – po Ragnei
Prieš – po Naomi Bolderhe
Helena prieš – po
Prieš – po Rosalind, vienos savaitės transformacija
Anne Marie 54 Prancūzija
Prieš – po akių sritis
Susisiekite
LABAS !
Miela Tave sutikti čia, mano svetainėje.
Ir kol svetainės turinys kuriamas TAU,
TRUMPAI APIE MANE
Esu Indrė, veido jogos praktikė ir sertifikuota veido jogos mokytoja.
Mokiausi iš neabejotinos lyderės, Veido Jogos Metodo kūrėjos ir Mokytojos Nr.1 pasaulyje, Fumiko Takatsu.
Todėl su malonumu ir atsakomybe sakau,- atėjai ten, kur reikia.
TRUMPAI APIE VEIDO JOGĄ
Holistinė veido joga yra ženkliai daugiau, nei veido raumenų pratimai, kurių dėka galima pagerinti ir atstatyti odos bei raumenų tonusą, atsisveikinti su daugeliu nepageidaujamų raukšlyčių, paryškinti savo gražiausius bruožus, veido formą, pakelti skruostus, suteikti grakštumo kaklui, pamodeliuoti šypseną, sutvarkyti asimetriją, etc ..etc… Tai stiprios, gilios praktikos, prijungiant specialų kvėpavimą, meditacijas, afirmacijas. Išlaisvinsi ne tik savo išorinį, bet ir vidinį grožį …todėl nuostabūs pokyčiai Tavo gyvenime taps neišvengiami… Kadangi Metodas visiškai saugus, jis tinka visiems ir visada, o reguliariai praktikuojant, rezultatai-amžini!
TODĖL
Jeigu esi pasiruošusi smagiai, visapusiškai transformuojančiai kelionei, susisiek su manimi
JAU DABAR. Užduok visus rūpimus klausimus.
Labai laukiu įkvėpti Tave pokyčiams ir pasidalinti su Tavimi savo žiniomis ir patirtimi.
Šiuo metu galimos grupinės arba individualios pamokos online internete.
LABAS !
Miela Tave sutikti čia, mano svetainėje.
Ir kol svetainės turinys kuriamas TAU,
TRUMPAI APIE MANE
Esu Indrė, veido jogos praktikė ir sertifikuota veido jogos mokytoja.
Mokiausi iš neabejotinos lyderės, Veido Jogos Metodo kūrėjos ir Mokytojos Nr.1 pasaulyje, Fumiko Takatsu.
Todėl su malonumu ir atsakomybe sakau,- atėjai ten, kur reikia.
TRUMPAI APIE VEIDO JOGĄ
Holistinė veido joga yra ženkliai daugiau, nei veido raumenų pratimai, kurių dėka galima pagerinti ir atstatyti odos bei raumenų tonusą, atsisveikinti su daugeliu nepageidaujamų raukšlyčių, paryškinti savo gražiausius bruožus, veido formą, pakelti skruostus, suteikti grakštumo kaklui, pamodeliuoti šypseną, sutvarkyti asimetriją, etc ..etc… Tai stiprios, gilios praktikos, prijungiant specialų kvėpavimą, meditacijas, afirmacijas. Išlaisvinsi ne tik savo išorinį, bet ir vidinį grožį …todėl nuostabūs pokyčiai Tavo gyvenime taps neišvengiami… Kadangi Metodas visiškai saugus, jis tinka visiems ir visada, o reguliariai praktikuojant, rezultatai-amžini!
TODĖL
Jeigu esi pasiruošusi smagiai, visapusiškai transformuojančiai kelionei, susisiek su manimi
JAU DABAR. Užduok visus rūpimus klausimus.
Labai laukiu įkvėpti Tave pokyčiams ir pasidalinti su Tavimi savo žiniomis ir patirtimi.
Šiuo metu galimos grupinės arba individualios pamokos online internete.
Su meile,
Tavo veido jogos mokytoja Indrė
Visos teisės saugomos @ 2022 Holistinė joga veidui